洮南交警发布高考期间天气及交通出行提示
随着高考越来越近,洮南又逐渐升温,室内外温度反差大,而且临近高考考生容易紧张焦虑,有部分考生容易身患中暑和感冒等,洮南交警教大家应如何预防孩子中暑跟高考期间突发性中暑该如何处理!
高考前预防中暑?
1、首先,最根本的办法当然是尽量避免长时间的室外活动。其次,少食高油高脂食物,饮食尽量清淡也非常重要,补充足够的蛋白质、维生素和钙,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠,睡觉时避免电风扇或空调直吹都是基本的中暑预防方法。
2、如果遇到一定要出门的情况,要及时补充水和电解质。至少每小时喝2~4杯淡盐水(~ml),水温不宜过高,饮水应少量多次。另外,运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。
3、高温天气时,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些饮料会导致失去更多的体液;避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。
4、充分做好防晒措施,遮阳帽、太阳镜、防晒霜都是基本配备,长时间在室外的,可选择高于SPF40/PA++以上的防晒霜,过几个小时就要补擦。
5、在高温的室外环境活动时,最好每30-45分钟就到阴凉的地方休息十分钟。如果出现心跳加重且胸闷憋气,尤其已经感到头晕、意识模糊、虚弱,甚至晕倒的时候,应该赶快休息补水。
高考期间突发性中暑该如何处理?
移——迅速把患者移到一个阴凉的环境下,有空调的地方更好,在路边的话就移到树荫下,或把外套遮挡一下太阳;脱——尽可能脱掉患者身上的衣物,当务之急是把患者体内的温度散发出去;
浇——往患者身上浇水,适当时让旁边的人买一些瓶装的矿泉水,甚至准备一些小冰块,不停往患者身上浇,可以让体温快速下降;
喝——如果患者已经失去意识了,可往他们嘴里输送水分,如果有条件的话,最好是准备一些淡盐水或电解质水,能帮助患者恢复血液循环;
诊——昏迷者可用手指掐人中穴、内关穴及合谷穴等,当以上紧急处理方法都无效时,一定要拨打或寻求其它帮忙及时送院,轻度中暑问题不大,重度中暑问题非常严重,大家千万不能小觑!
当然,除此之外,洮南交警提醒家长们可以给考生准备一些藿香正气水带去考场,也可有效防止中暑、肠胃紊乱、呕吐泄泻等突发性症状。
十年寒窗苦读,只为一朝出鞘。年全国普通高校招生考试在洮南市第一中学、第十中学进行。为确保高考期间的交通安全和考试的顺利进行,洮南市公安局交警大队发出以下交通出行提示:
1、高考期间尽量不开车上路,多乘坐公共交通工具,减轻交通压力;2、请您注意考点周边的绕行标志,提前做好绕行准备,避免不必要的拥堵情况;3、如果遇到考生紧急求助,请您尽量配合,帮助考生尽快到达考试地点;4、各考场周边的机关、企事业单位在考试期间请主动减少车辆外出,社会车辆应尽量绕开考点行驶;5、请广大司机朋友们在高考期间自觉树立为考生创造良好交通环境的意识:遇学生过马路要主动停车避让,遇持有“高考通行证”的车辆要主动让行;6、经过考点附近应减速慢行,不乱鸣笛,不要猛踩油门或刹车,公共汽车尽量不使用扬声器,减少噪音;7、遇考点周边道路临时限行,要给予理解和配合,服从交警指挥绕行;8、在考点周边,请按交警的疏导停放车辆,不要乱停乱放,堵塞交通。
交警部门高考期间服务承诺:
1、提供考试服务车。
2、考生提出紧急求助时,可采用警车带路护送、警车转送等方式提供帮助。
3、开通高考绿色通道。
4、接送考生车辆,在保证安全的前提下,优先通行。
5、快速处理事故。
6、接送考生车辆发生轻微交通事故,先放行后处理。
高考在即,莘莘学子,寒窗苦读,即将赶赴考场。洮南市公安局交警大队向身边的人发出暖心提示。高考期间建议您能让爱车歇两天,减少拥堵、减少污染、减少噪音,为孩子们营造一个良好的考试氛围!希望全体车主能积极响应,携手努力!
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