通知关于洮南市参加全国第三届万步有

为贯彻《“健康吉林”规划纲要》和《洮南市防治慢性病中长期规划（—年）》精神，增强全市机关、企事业单位职工健康生活方式的意识，深入推进“健康洮南”创建工作，年，我市将参加全国第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。此次活动旨在借助单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成健康生活习惯，号召更多群众参与科学健走运动，普及健康生活方式，传递健康生活理念。现将有关事项通知如下：

一、大赛时间

热身赛：年4月11日-5月5日

正式赛：年5月11日-8月18日

目前是报名阶段，其他阶段另行通知

二、参赛对象及要求

1、参赛对象以部门为单位报名，每支队伍20人，并确定一名领队（队长），队长加入QQ工作群和群。各部门参赛人数由组委会分配。

2、参赛队员要确保身体健康，患有严重心脏病、脑血管病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产妇女，不建议报名。

3、参赛队员报名时需自愿与单位领队（队长）签订承诺书，服从统一组织和指挥，自觉完成竞赛活动，管好、用好计步器。

三、大赛内容

1、健走比赛

本次大奖赛，参赛队员可以对自身健康状况有基本了解，通过坚持健走有效防控高血压、高血糖等慢性病，养成“日行万步，科学健走”的健康生活方式。参赛队员通过免费借用佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，确保每天坚持走步1万步以上，以健走步数和健走强度累计计算积分，开展为期天的团队健走竞赛。

2、参与式活动

在健走竞赛的同时，我市将配合开展线上、线下参与式活动，具体包括：启动仪式、自主激励机制设置、实地健走、健康讲座、万步领队培养、万步有约传播、征文大赛和健康促进知识积累行动。

3、减重大赛

在健走大赛中，同时组织健走减重大赛，大奖赛提供技术、奖项奖品支持。

四、奖项设置

第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛将以线上健走比赛成绩为主，结合线下各项活动的开展情况设置奖项。

（一）国家、省级奖项：参赛单位和个人的奖项包括优秀团队奖，个人万步先锋奖，减重达人奖，优秀领队奖，优秀征文奖，万步有约传播奖等。

（二）市级奖项：对成绩优秀的团队和个人主办方予以相应的奖励。

五、联系方式

联系人：张晓旭

联系

电子邮箱：

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